西瓜皮的做法

1 西瓜皮洗净备用 2 用刀去掉西瓜外部的绿皮。3 用勺子出去红壤。4 开水冲泡花椒和姜丝备用。5 去绿皮和红壤的西瓜皮切段，撒盐拌匀备用。6 腌制30分钟左右去汤，放入保鲜盒浇上花椒水放入冰箱12小时左右。7 西瓜条码入盘中滴上家乐鲜露和香油食用。

1 将吃剩的西瓜皮用水冲洗一下，然后将西瓜外表皮用刀削干净，即是把绿色的外皮去掉，然后再将吃过的位置用刀薄薄地片掉一层，然后再切成2毫米厚的小薄片。2 将葱、姜、蒜分别剥好、洗好、切好，然后将炒锅中放入食用油，开火，然后再放入几粒花椒，待花椒炸微黄后，放入切好的葱、姜、蒜。3 待葱、姜...

西瓜皮 2块 盐 5克 白糖 2茶匙 白醋 5毫升 步骤/方法 1 切饭后水果时 多的西瓜皮因为是用水果刀切的 留了一些瓜瓤部分 2 用刮皮器将西瓜外皮去掉 洗净 3 切成小丁 4 放入大点碗中放盐腌制十分钟至出水 倒掉水 5 放入凉白开 将步骤4清洗一下，沥干水分 6 放白糖 7 白醋 搅拌均匀即可酸酸甜甜爽口...

1 食材：西瓜皮 340克，糖 45克 2 先将要装酱的玻璃瓶在沸水中煮5分钟消毒。3 消毒完了，将瓶倒扣沥干水份。4 西瓜去红肉，绿皮，切成小块。入搅拌机打成西瓜皮泥，倒入锅中准备熬。5 加入糖一起熬煮。6 小火熬煮到水分基本收干，颜色变成了黄色，浓稠的状态。我煮了20分钟，中途放在那里熬，间隔三五...

1 食材：西瓜皮 50克，西瓜水 85克，鸡蛋1个，大黄米粉 30克，普通面粉 30克 2 西瓜皮挖去红肉，去掉绿色的外皮，切成小丁。3 鸡蛋加入西瓜皮中，搅拌均匀。4 再将西瓜水加入搅拌。5 面粉全部的加入搅拌成可流动的糊状。小贴士：由于白面粉营养较低，所以加了一半白面粉，一半杂粮粉，其他深色的杂粮粉会...

材料：西瓜皮，茄子、自制泡椒、豆瓣酱、蒜头。步骤/方法 1 一、锅四-五成热时加油，倒入泡椒、豆瓣酱、蒜头，慢火将豆瓣酱和泡椒煮出味和出色。2 二、倒入西瓜皮和茄子，改大火爆炒，点族精盐和少许白糖，喷一点料酒，炒到茄瓜断生即可起锅。注意事项 西瓜皮食疗作用： 西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、...

食材：主料:西瓜皮250克调料:食盐1/8茶匙  米醋1汤匙方法/步骤1.吃完的西瓜皮250克，最好带一点红色的果肉(提示一：西瓜皮最好带一点红果肉，吃起来甜丝丝的口感好)2.用刀把西瓜皮外面硬硬的西瓜皮去掉，留下瓜瓤3.用刀把瓜瓤切成1厘米见方的小西瓜丁4.切好的西瓜丁放在碗中，撒入1/8茶匙食盐，放在...

9 酸辣瓜皮榨菜丝。将西瓜皮里面的红壤和外面一层绿色的皮削掉，切成条 加入适量的盐用手抓匀，腌十五分钟，然后挤干多余的水分。 锅坐油，7成热时放蒜，蒜香扑鼻时放干青红椒，榨菜丝，等青红椒颜色变深后倒入腌好的西瓜皮。翻炒几下，起锅前依次放入味精、白醋。 　　　 注意事项 西瓜皮的做...

炒西瓜皮的做法 简介 现在是三伏天，天气很热，基本上每天都在吃西瓜，西瓜皮也是一盘菜哦，不要每次都要扔掉哦。食材 西瓜皮 半个 红辣椒 3个 食盐 少量 鸡精 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 把西瓜皮去除外皮，备用。2 把去除外皮的西瓜皮切成小块状，备用。3 去掉西瓜皮里红色的西瓜瓢，清洗干净，备用。4

西瓜皮蒸凉面的做法 简介 天气炎热的夏天吃得最多的水果当属西瓜了。一般吃完西瓜后西瓜皮都是被扔掉了，其实西瓜最有营养的是翠衣，即西瓜皮下的那一层青绿色部分。西瓜皮翠衣富含蛋白质、糖、纤维素等多种营养成分。有利尿、消暑止渴，还有消炎、降压、提高人体新陈代谢的作用。是不是感觉可惜了？ 同样夏天...

凉拌西瓜皮的做法 简介 夏天吃得最多的水果估计就是西瓜了，对半切开拿个勺子大口大口挖着吃，感觉倍爽，吃完的西瓜皮不要浪费，也是一道开胃小菜 食材 西瓜皮 300克 盐 3克 白砂糖 2克 鸡精 1克 陈醋 半勺 步骤/方法 1 西瓜皮洗净去掉红瓤 2 再去皮 3 切成薄片 4 加入1克盐抓匀，腌渍15分钟后倒掉汁...

西瓜皮炒牛肉的做法 简介 今天带来的是西瓜皮炒牛肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西瓜皮 500克左右 牛肉 150克 姜丝 少许 大蒜 3瓣 盐 5克 料酒 1汤勺 生抽 1汤勺 白胡椒粉 少许 淀粉 少许 芝麻酱 1茶匙 食用油 1勺 鸡精 少许 花椒 5粒 糖 少许 方法/步骤 1 西瓜皮洗净，切去红瓤及瓜青部分...

脆口西瓜皮的做法 简介 今天带来的是脆口西瓜皮,注意调料根据自己口味适量增减。食材 新鲜西瓜皮 500克 大蒜 20克 盐 少许 青红辣椒 20克（个人口味酌情增减）生抽 10克 方法/步骤 1 西瓜皮上的红色果肉用调羹刮干净，宝宝们不要学我这么懒，没有刮的很干净 2 切成这个样子，厚薄适中 3 放容器里，撒半勺...

酸辣西瓜皮的做法 简介 夏天是吃西瓜的好时节，剩下的西瓜皮不要丢掉，炒出来非常好吃 食材 西瓜皮 半个 辣椒 5根 葱蒜 适量 步骤/方法 1 准备好青红椒和去瓤的西瓜皮 2 热油，放入葱蒜，辣椒和西瓜皮翻炒 3 倒入甜油，醋，盐，味精调味出锅

凉拌西瓜皮的做法 简介 清火～食材 西瓜皮 300克 盐 4克 醋 5克 酱油 2克 香油 2克 蒸鱼豆豉油 2克 生抽 10克 步骤/方法 1 把吃剩的西瓜皮剔除红色瓤，只要紧挨着瓤的这部分，这儿的脆。挨着外皮的都不要太硬，口感不好 2 把削出来的脆皮切丝 3 放入适量盐腌10分钟出水 4 倒掉腌出的水分，放入...

凉拌西瓜皮的做法 简介 今天带来的是凉拌西瓜皮,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西瓜皮 半个 干辣椒 2个 蒜 2瓣 盐 1勺 糖 1勺 生抽 1/2勺 香醋 1/2勺 香油 1/2勺 方法/步骤 1 第一步，买个新鲜香甜的大西瓜，您只要负责尽兴地吃光它，想怎么吃怎么吃，挖着吃，切片吃都可以。2 吃完后，...

凉拌酸辣西瓜皮的做法 简介 西瓜清甜可口是人们爱吃的瓜果之一，西瓜皮也是一道不错的食材，相信很多人就不知道了，今天用西瓜皮做酸辣凉拌，做出来的成品味道非常爽口好吃，下面把它的做法分享给大家参考。食材 西瓜皮 适量 腌制的酸梅 5粒 蒜蓉 适量 小米辣 适量 白糖 适量 生抽 1勺 方法/步骤 1 首先把西瓜皮那...

酱爆西瓜皮的做法 简介 今天带来的是酱爆西瓜皮,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西瓜皮 10克（个人口味酌情增减）黄豆酱 10克（个人口味酌情增减）杭椒 五颗 食用油 1勺 方法/步骤 1 西瓜皮～掏空它→_→~2 切块削皮～也可以整块用刨子刮～3 切成小块～4 热锅加入适量油～5 加入杭椒～我个人口味比较重...

西瓜果汁丰满，清甜可口，很受大众喜欢，西瓜不但果肉好吃，西瓜皮营养也非常丰富，用作蔬菜食用可与其它蔬菜媲美，今天用西瓜皮搭配猪脚肉煲汤，做出来的成品味道非常棒，下面分享它的做法给大家参考。食材 西瓜皮 500克 猪脚肉 500克 煲汤药材 1包 料酒 适量 方法/步骤 1 首先把西瓜皮的那层青皮削掉，然后切成小块。2

小炒西瓜皮的做法 简介 今天带来的是小炒西瓜皮,注意调料根据自己口味适量增减。食材 西瓜 半个 食用油 1勺 蒜米 5-6粒 干辣椒 20克（个人口味酌情增减）杭椒或线椒 3-4个 生抽 10克 盐 少许 方法/步骤 1 先整盘西瓜果切，甜！2 切下来的西瓜皮别扔了 3 去掉外面的硬皮，切成厚厚的薄片，大概2-3毫米...

西瓜皮的做法 简介 夏天吃不上天天都吃西瓜，西瓜皮都扔掉了，其实西瓜皮也能吃，还很好吃 食材 西瓜皮 1斤 白糖 500克 方法/步骤 1 吃剩下的西瓜皮清洗干净，去掉外皮，切成薄片，加入同样的白糖腌1个小时 2 腌制好的西瓜片连水一起倒入锅中小火熬，用铲子不停的翻炒 3 熬到没有水分起泡关火，继续不...

教你多味西瓜皮的做法 简介 教你多味西瓜皮的做法 吃西瓜皮的好处大家都知道，我就不说了。 最近和西瓜皮过不去了，天天研究西瓜皮。真的成绩不小呢。。。哈哈 夏天又有好吃的东西啦。。我用晒干的西瓜皮顿了五花肉老公说以为是鱼翅呢。。。咱这个自豪。 还是说说这多味西瓜皮吧。我的实验版就有N多个...

1 西瓜皮食疗做法指导：1. 心脏及肾脏性水肿：鲜西瓜皮(须用连肉之厚皮)100克煎汤服(干品用30-50克)。2. 风火牙痛：取经日晒夜露之西瓜翠衣适量，研末后加少许冰片，涂搽痛处。3. 高血压：鲜西瓜汁或瓜皮煮水适量服。4.消暑利尿：去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，...

瓜皮肉片的做法 简介 西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物。西瓜含有大量水份，而它生长的环境又并不需要太多水，是人们夏天常吃的水果。一般情况下，吃完西瓜，人们会把西瓜皮丢掉。孰不知，西瓜皮也是味好中药。俗话说“10斤西瓜3斤皮”，弃之真是可惜。事实上，西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好呢。西瓜皮除...

西瓜皮炒肉末的做法 简介 家里吃过西瓜后，不要把西瓜皮扔掉，西瓜皮还可以用来炒肉末，味道绝对很好吃，西瓜皮炒肉末味道清香，里面既有西瓜的甜香，又能制住肉里的腥味，可谓是绝妙组合，具体怎么做呢，请跟我一起来动手吧。食材 西瓜皮 500克 猪瘦肉剁成末 200克 生抽酱油 20克 蚝油 10克 醋 10克 白糖...

凉拌西瓜那个皮的简单做法 简介 　　西瓜是夏天必不可少的水果，这是尽人皆知的。不过西瓜皮也可以做成菜，或许知道的人就不多。西瓜皮不但可以炒食，还可以凉拌，而且味道还很不错哟，本经验就来告诉你一个简最简单，美味的做法。食材 西瓜皮 300克 干辣椒 适量 大蒜子 3个 油 适量 盐 适量 香油 适量 醋...

醋溜西瓜皮的做法 简介 西瓜是夏天的常见水果，吃完的瓜皮丢了会觉得很浪费，所以在家我们总喜欢拿西瓜皮炒着吃，西瓜皮含蜡质及糖份，有解热、促进伤口愈合，还可以促进人体皮肤新陈代谢。西瓜皮解暑清热、开胃生津，含糖不多，适于各类人群食用。食材 西瓜皮 200克 蒜 一两瓣 油 适量 盐 适量 白醋 一小盖子...

西瓜皮炒肉丝的家常做法 简介 西瓜清甜可口，汁水丰盛，是人们喜欢的瓜果之一，一般人们都是吃了西瓜就把皮扔掉，诸不知其实西瓜皮营养也非常丰富，用西瓜皮作为蔬菜炒，味道也是非常棒，西瓜皮炒肉丝就是一道相当美味好吃的家常菜，下面看做法与步骤。食材 瘦肉 150克 西瓜皮 300克 蒜米 适量 姜丝 适量 生抽 ...