芹菜叶的做法

1 洗净，控水，加入植物油拌匀 2 逐次加入面粉，用手戴着保鲜袋拌匀 3 要轻柔的拌 4 锅里加水，蒸笼布洗干净，把拌好的芹菜叶均匀铺上 5 大概20分钟后，即可，可以先打开锅盖观察是否熟了 6 把生抽，醋，蒜蓉等佐料拌匀，浇在菜叶上即可

5 做热适量沸水，先焯熏干丁，再放入芹菜叶，捞出后都过凉水拔一下。6 焯好的芹菜叶攥干水分，切碎。7 三种食材放在一起，现在开始做底油。8 芹菜叶本来带有略微的苦涩口感，所以用花椒、八角、干辣椒炒出适量底油，热辣辣的浇在食材上，香辣麻的味道瞬间飘出。9 热油倒入食材中，加入切好的蒜末、适量白...

1 芹菜叶浸泡洗净，切成碎末放到大碗中 2 打进两个鸡蛋依次加面粉、奶粉、食盐和胡椒粉，加水搅拌成稀面糊；方法/步骤2 1 电饼铛里放少许油，舀一勺稀面糊倒进去，煎至两面金黄 方法/步骤3 1 摆盘。将饼切成小块，依次叠放，摆成扇面 2 取油嫩细小的芹菜杆做扇骨，叶子点缀并用胡萝卜一小段插成丝做穗子...

最简单的做法也可以把它凉拌，把它和花生搭配，绝对是下酒的营养菜，做法简单吃起来又爽口。食材 芹菜 200g 花生 90g 方法/步骤 1 芹菜叶中所含的胡萝卜素，维生素C，维生素B1，钙，铁等各种营养元素都远远大于芹菜杆。经常食用，可以帮助人安然入睡。尤其是女性朋友，因为它的含铁量极高，吃它可以补充妇女经血...

1 先把准备好的芹菜的叶子在芹菜茎上摘下来，芹菜茎炒着吃，叶子做另一道美食。把摘下来的叶子放入盆中清洗（这里可以先在水中加点盐浸泡一会，再多冲洗几遍，减少农药残留）。2 把洗好的芹菜叶控水，控至没有大的水珠再用厨房用纸在芹菜叶上吸水，吸至芹菜叶表面只有微微湿润即可（这里如果芹菜叶表面水过多的...

1 摘掉芹菜叶，图为2斤芹菜的叶子量。2 洗净芹菜叶。 注：芹菜叶属于叶片比较大的绿叶，表面易落灰尘，建议快速冲洗掉叶子表面浮灰后，在用清水浸泡一段时间，然后再冲洗干净，沥干水分。这样会洗的比较干净。3 锅中放入纯净水，烧开。边上需要提前准备好漏勺（焯菜叶时间比较短）。 注：第3-7步是如何焯芹菜...

1 原料：鸡蛋、面粉、芹菜叶 2 芹菜叶洗净，切成碎 3 鸡蛋打散 4 将芹菜叶加入鸡蛋中，搅拌均匀 5 加入适量的盐调味搅匀 6 加入面粉，再搅拌均匀，成流动的面糊 7 锅内倒入少许油 8 油热，倒入面糊，稍微倾斜并转动锅，让面糊均匀地铺在锅底部成圆形，当面糊底部稍凝固时，晃动锅以防粘锅 9 当锅边的面糊...

芹菜叶 150克 盐 适量 食用油 1勺 面粉 适量 方法/步骤 1 1、清洗干净 2 2、用手挤出水分，控水，尽量干爽 3 3、先加油拌匀，锁水作用，再加点盐，拌匀。最后加面粉适量，让每个叶子上都沾上面粉，且不打结，松散 4 4、搅匀了准备上锅蒸 5 5、冷水上锅蒸，沸腾后翻面继续蒸。前后总共约蒸15...

凉拌芹菜叶的做法 简介 做凉拌芹菜叶，需先将芹菜叶洗净后焯水，挤干水分切几刀，放到盆里，加入调味料后搅拌均匀即可装盘食用。食材 芹菜叶 适量 剁辣椒 1勺 盐 少量 白糖 少量 麻油 5滴 陈醋 1勺 辣椒油 1勺 大蒜末 适量 方法/步骤 1 清洗菜叶将在芹菜上摘下的芹菜叶洗干净。2 焯水后放凉锅里烧开水...

芹菜叶菜卷的做法 简介 今天带来的是芹菜叶菜卷,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面粉 500克 芹菜叶 200克 发酵粉 5克 白砂糖 5克 清水 1勺 十三香 10克（个人口味酌情增减）油盐 少许 方法/步骤 1 芹菜叶在锅中焯水捞出来切碎。2 放在料理机里面，加入少量清水打成汁。芹菜叶焯水30秒的原因是草酸含量...

芹菜叶炖豆腐的做法 简介 美食天天见，今天小编教给大家芹菜叶炖豆腐的做法。食材 芹菜叶 适量 豆腐 适量 酱油 适量 食用盐 适量 食用油 适量 花椒大料 适量 方法/步骤 1 首先把芹菜叶洗干净，滤干水分。2 然后把芹菜叶切一切，不要太大。3 把豆腐打成豆腐块儿。4 炒锅加油烧热，放入适量的花椒，大料，炸一...

凉拌芹菜叶做法 简介 很好吃的芹菜叶营养比芹菜还有营养价值。食材 芹菜叶 200克 蒜末 30克 盐 适量 生抽 一勺 醋 两勺 香油 半勺 方法/步骤 1 芹菜叶洗净焯水。2 过凉水加入蒜末。3 生抽，醋香油。4 盐。5 搅拌均匀就可以吃了。

凉拌芹菜叶家常版 简介 芹菜叶子也很有营养，介绍一下做法给大家。食材 芹菜叶 300克 胡萝卜 20克 蒜末 10克 香菜 10克 酱油 10克 陈醋 10克 方法/步骤 1 芹菜叶择洗干净。2 锅中加热水，水开后放入芹菜叶子。焯软后过水晾凉。3 胡萝卜切丝，蒜切末，香菜切碎。4 将芹菜叶切成段后加入碗中。5 搅拌...

炝芹菜叶的做法 1 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。芹菜叶洗净。 放到水中焯一下。放适量盐。...

蒸芹菜叶的做法 简介 今天带来的是蒸芹菜叶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 芹菜叶 10克（个人口味酌情增减）面粉 10克（个人口味酌情增减）食用油 1勺 盐 少许 方法/步骤 1 把芹菜叶摘下来，清洗干净，再沥干水分；2 沥去水分的芹菜叶放到小盆里，倒入面粉；3 面粉可以少量多次加入，边加边搅拌，直到芹菜...

美食#清炒带叶子芹菜的做法 简介 以前都不吃芹菜叶子的，可现在人都说芹菜叶子有很好的解毒功效，因此也就试着连芹菜叶一起来炒了。清炒芹菜叶，要去掉芹菜很粗的枝杆，取中下部份来炒，下面就一起跟我来看看怎么炒的吧。食材 芹菜叶子 适量 油 20g 酱油 8g 盐 3g 醋 3g 味精 2 姜 适量 方法/步骤 1 ...

芹菜叶子汤的家常做法 简介 芹菜可以炒菜，芹菜的叶子可以做汤，不仅汤鲜味美，还营养丰富。食材 芹菜叶 适量 油 适量 面粉 适量 鸡蛋 2个 醋 适量 香油 适量 葱 一段 方法/步骤 1 选用摘去芹菜鲜嫩的叶子，洗净。2 把叶子切成细末，准备好鸡蛋两个。3 葱剥去外衣洗净，选用一小段切末放入碗中，加入适量...

土豆丝炒芹菜叶的做法 简介 今天我们来做一道土豆丝炒芹菜叶的做法 食材 土豆 1个 芹菜叶 30g 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 热锅冷油完成润锅后，下入食用油，烧至五成油温，然后下入切好的洋葱丁，在锅中尽心翻炒，炒出葱香味 2 然后下如去皮后洗净切成丝的土豆，在锅中进行翻炒...

蒸芹菜叶的做法 简介 芹菜一般是吃茎多一些，芹菜叶多半给扔掉了，只有妈妈在的时候，会留下来芹菜叶拿开水焯了凉拌吃。方法/步骤 1 芹菜择洗干净，沥干水分，我是早晨蒸的，头一天晚上洗好晾着的，这样蒸出的菜不会粘成一团 2 蒸菜的时候，先将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油。3 将拌好油的菜叶，均匀...

拌芹菜叶小咸菜的做法 简介 拌芹菜叶小咸菜的做法 食材 芹菜叶 若干 辣椒油 少许 蒜 两瓣 醋 少许 生抽 少许 食盐 少许 葱 少许 方法/步骤 1 芹菜叶焯水2分钟 2 焯水后放入凉水至凉 3 控干水后切碎 4 准备好盐、葱、蒜泥、生抽、辣椒油等 5 芹菜叶和上述辅料搅拌 6 个人喜好可添加其他佐料 注意事项 ...

凉拌芹菜叶的做法 简介 每次买了芹菜，许多人把芹菜叶当垃圾处理直接扔掉了，其实芹菜叶也有很高的营养价值，扔了实在可惜。在这里给大家介绍一种凉拌芹菜叶的做法，绝对美味！食材 芹菜叶 适量 豆皮 2张 胡萝卜 1根 生抽 适量 盐 适量 香油 适量 醋 适量 油泼辣子 适量 凉菜专用调料 适量 方法/步骤 1 将豆皮...

芹菜叶炒鸡蛋的做法,自从了解了芹菜叶的营养功效后,我们家每次买了芹菜都会把叶子择下来做菜,最常做的也最简单就是芹菜叶炒鸡蛋。芹菜叶独有的芳香与鸡蛋液相融合,炒出来的蛋可谓营养美味二合一。

【凉拌芹菜叶】怎么做 简介 芹菜浑身是宝。吃了芹菜，芹菜叶也不能扔啊，尤其是吃芹菜叶对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。工具/原料 材料：芹菜叶适量、胡萝卜1根、白芝麻适量。​调料：盐、生抽、醋、糖、香油适量。方法/步骤 1 将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水...

创意凉拌菜芹菜拌豆腐的做法 简介 大家做芹菜的时候，一般会把芹菜叶子摘了扔掉，其实，芹菜叶子也可以做一道不错的菜，扔掉很可惜。今天就用芹菜叶和豆腐做一道凉拌菜，相当简单美味。食材 芹菜叶 适量 豆腐 适量 盐 适量 鸡精 适量 香油 适量 方法/步骤 1 收集之前做菜剩下来的芹菜叶，去掉干叶坏叶，和不能...

蒜味蛋炒饭的做法 简介 将芹菜叶洗净，放入水中焯一下捞出切成末；大蒜去皮切末，切末就好了，不必压成泥；鸡蛋打散，略加料酒和盐打散炒锅放油烧热，放入鸡蛋液快速翻炒至刚刚凝固时盛出炒锅内再放油，烧到六成热时放入蒜末，炒出香味后倒入米饭快速翻炒均匀，然后倒入鸡蛋，加盐，鸡粉，撒上芹菜末，炒匀后就...

家庭自制泡辣芹菜叶的做法 简介 泡辣芹菜芹菜叶易入味，泡的时间不要太长。工具/原料 芹菜叶500克，酱油300克，蒜瓣25克，食盐、辣椒粉、白糖各20克，味精5克，辣椒油75克。方法/步骤 1 芹菜叶洗净，加食盐拌匀腌10分钟，挤去水分。2 蒜瓣用刀拍松，剁成碎末。3 将酱油、蒜末、食盐、辣椒粉、白糖、味精和...

健康养生佳品凉拌芹菜叶的做法 简介 芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 准备材料(芹菜叶洗净，可准备炸花生米)～2 蒜洗净切末备用～3 锅内倒适量清水，待水开放入芹菜叶焯水烫一下就可以～捞出装入水盆中，过一下凉水～撰干水份放...

芹菜叶汤的家常做法 简介 寒冷的冬季，喝上一碗暖暖的菜汤在合适不过了。食材 芹菜叶 适量 鸡蛋 两个 淀粉 少许 油 少许 盐 少许 葱 一段 香油 少许 醋 少许 方法/步骤 1 准备好做汤的食材，芹菜叶子，淀粉，葱和鸡蛋。2 芹菜叶洗净，用刀切碎。3 淀粉中放入适量的清水化开，鸡蛋打撒备用。4 葱切成细沫...