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不煎鱼清炖鱼汤的做法 简介 其实做鱼汤不煎也能做出味道鲜美的,吃的就是原汁原叶,下面我们来看看怎么做吧。食材 小鲫鱼 2斤 姜 1个 盐 适量 胡椒粉 适量 水 适量 方法/步骤 1 准备把野生的小鲫鱼外理好内脏,用水冲洗干净。2 准备一点姜片和一根香菜,用刀在鱼的背部划几刀,方便煮的时候入味。3 热锅...
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方法/步骤 1 第一步,清洗鲫鱼。将买来的鲫鱼去除内脏,清洗干净。注意不要将鱼翅鱼尾和鱼鳞去掉,鱼鳞含丰富的钙质。2 第二步,在鱼腹上切几刀。 切几刀的目的是把鱼的味道更充分的炖入汤中。3 第三步,将鲫鱼两面煎一下。 放少许油,将鱼的两面稍煎一下,一变色就可盛出。备用。煎一...
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1 准备食材,将鲫鱼、葱姜蒜、香菜清洗干净备用,鲫鱼可以在买鱼的地方让商家帮着收拾好。2 加工食材,将鲫鱼切块(鱼不切块整条炖的话,用刀在鱼身上并列划上几道),葱姜蒜切片,香菜切段,准备完毕。3 热锅凉油,加入葱姜蒜炒香。炒香时又不能太热,不然葱姜蒜容易炒黑,香味还出不来。4 倒入鱼块简...
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1 1.将买来的鲫鱼(最好鱼不要太大,可以适当多买几条)剖去内脏,刮掉鱼鳞,清洗干净。然后倾斜着将鱼肉改刀,备用。2 2、将准备好的猪肉(要瘦一点的)切成片状,把笋切成块状(最好薄一点),然后把香菇清理干净,切成两半,葱姜蒜各少切一些段状,然后备用。3 3.把清理干净的鲫鱼放到烧开的水中焯一...
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1 鲫鱼洗干净用料酒,葱姜腌制去腥。2 锅预热,倒大豆油。3 油开放鲫鱼两面稍微煎一下。倒凉水,末过鱼身。4 先放适量葱姜,料酒。5 然后放生抽,盐,鸡精调味。6 大火烧开,小火慢炖至收汤。7 出锅装盘撒香菜即可。注意事项 炖鱼一定要热锅凉油,油一定要烧开,要不然,鱼会很腥。不要煎太久,以免...
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鲫鱼 1条 香菜 10克 葱 10克 辣椒 10克 生姜 5克 盐 3克 酱油 2克 方法/步骤 1 先将食材准备好,鱼清洗干净,用盐腌制好,准备些姜丝备用 2 把姜丝放在鱼身上,均匀放 3 鱼肚子里也放一些,去腥味 4 把香菜、辣椒、小葱洗干净 5 锅中倒入油,开火 6 油热了之后,关小火,把鱼放入锅中 7 鱼...
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1 现杀新鲜鲫鱼一条,鱼一定要新鲜,才不会出腥味;买鱼的时候让老板给你收拾下,去鳞抠鳃,开肚清肠;回家后一定要把鱼肚子里的黑色膜给处理干净,店家整的时候没功夫处理那么仔细;用水好好清洗几遍,洗净后用干净布或是厨房纸巾吸干净鱼身表面的水分。2 鱼身晾干后,表面轻轻拍上一层干淀粉,薄薄一层就...
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清炖鱼的做法 简介 清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还很省油,有延年益寿的功效。食材 鲤鱼 1 大料 2粒 葱丝 少量 姜片 少量 盐 少许 食用油 少许 香菜 少量 水 适量 方法/步骤 1 将鱼洗净切块 2 倒入适量油,烧热后放大料、葱丝、姜片炝锅 3 放入适量的水,把鱼块下锅,大火烧...
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1 新鲜鲫鱼一条,去除鱼鳞、鱼鳃、内脏,清洗干净代用。2 将葱切成大段,生姜切成片即可。3 生火,热锅凉油,带油温达到六成热时,将清洗干净的鲫鱼放进锅内,待鲫鱼两面稍变色即可。4 加入凉水,没过鲫鱼即可,加入葱段、姜片,大火烧开,撇去浮沫,改小火慢炖20分钟即可。5 按个人口味,加入盐、鸡精调味...
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清炖鲫鱼汤 简介 鲫鱼肉质细嫩,味道甜美,富含蛋白质、脂肪、钾、钙、磷、铁、锌等矿物质,还具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气等药用价值。食材 鲫鱼 1条 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 香葱 3根 大蒜 2瓣 生姜 1块 方法/步骤 1 准备1条新鲜鲫鱼,去鳞洗净,再滑3刀。2 准备好葱姜蒜、胡萝卜
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鲫鱼汤的家常做法,鲫鱼对于我们而言真是再熟悉不过了,像我家一周都要买几次鲫鱼回家。有时候煮汤有时候红烧有时候清蒸,总之鲫鱼在我家是很受欢迎的。今天送上的是一款鲫鱼汤,味鲜美的不要不要,汤看着也是浓白浓白的哦。在这里告诉大家想要汤浓白鲜美,那煎制鲫鱼一定...
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鲫鱼汤是比较滋补的,不管是对于孩子,老人,还是年轻人都比较好的。刚好迎在春天吃的相对清淡与有汤类是比较好的,一边不会长肉的同时还能提升身体素质。食材 鲫鱼 2斤 盐 适量 葱花 适量 红尖椒 2-3个 方法/步骤 1 把鲫鱼从市场上买回来后一般是需要自己杀的,或是直接让别人杀好回来后直接清洗后使用。若...
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无油的鲫鱼汤怎么做 工具/原料 材料:鲫鱼,鸡蛋,葱花,姜蒜 步骤/方法 1 1鲫鱼宰杀干净,看看这鱼是不是很新鲜,不过突然感觉它很可怜,马上就被我吃掉 2 2锅中热水,下姜,蒜,鲫鱼,鱼籽和鱼肚煮熟,煮的时候要随时翻动一下,因为鱼没有剪过,所以鱼皮很容易掉 3 3鲫鱼成熟后,下打好的鸡蛋,最后放入...
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家常菜:清炖鱼 简介 鱼的营养丰富,食之味美,因而人们普遍爱吃鱼。小孩子尤其应该多吃鱼,有调查表明吃鱼会让小孩子变得更加聪明,因此为自己的孩子学着怎么煮鱼吧!!食材 鲫鱼 500g 姜葱蒜 适量 油 适量 盐 适量 醋 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净。将姜、葱、蒜、...
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清炖营养鲫鱼 简介 鲫鱼有健脾利湿,和中开胃活血通络,增强抗病的功效。清炖鲫鱼适合所有人。食材 鲫鱼 两条 姜 适量 葱 适量 盐 适量 植物油 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 鲫鱼清理干净,沥干水,装盘待用,在切适量的生姜丝。2 锅内上油,大火烧油,油烧热后,倒入油壶中,在倒入适量的凉油,改中火在...
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清炖鲫鱼瘦肉汤 简介 清炖鲫鱼瘦肉汤是一道以鲫鱼、瘦肉等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。食材 鲫鱼 200克 瘦肉 100克 食盐 适量 生姜 3片 玉竹 50克 百合 50克 ...
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鲫鱼汤怎么做,鲫鱼是我们最常见的一种鱼类之一,鲫鱼肉质鲜嫩,最适合做汤,鲫鱼汤不仅没到鲜美,还能够滋补养颜,最适合女性、小孩,还有孕妇食用了,下面简单介绍家常鲫鱼汤的做法。
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俊翔食材养生—清炖鲫鱼汤 简介 鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。食材 鲫鱼 1条 豆腐 1块 奶粉 10克 葱 半根 姜 3片 黄酒 适量 方法/步骤 1 鲫鱼去腮和内脏洗净 2 锅里放油,油热后放姜片、葱段,爆香。3 下鲫鱼,用小火将鲫鱼两面煎制一...
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清炖鱼的家常做法 简介 中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。食材 鲫鱼 1条 葱 适量 盐 适量 油 适量 猪肥肉 适量 方法/步骤 1 准备食材。鲫鱼宰杀好,
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清炖萝卜丝鲫鱼汤的做法 简介 今天这道菜就叫清炖萝卜丝鲫鱼汤,既是大歺也是当地人家的寻常佳肴。符合当今人们健康饮食理念,既营养美味又不会增加体重和脂肪。食材 淡水鲫鱼 750克 白萝卜 400克 植物油 2勺 小葱 10克 姜丝、盐 适量 白萝卜 1根 方法/步骤 1 鱼宰杀,去鳞去内脏,清洗干净后两边各三道刀...
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清炖鲫鱼豆腐汤 简介 豆腐鲫鱼汤,特别是汤非常鲜美,鲫鱼肉质非常嫩,大家都去试试吧 食材 鲫鱼 1条 豆腐 200克 葱 2根 生姜 1块 方法/步骤 1 把鲫鱼杀好洗干净,鲫鱼身上刮几刀 2 准备好一块豆腐,豆腐可以先用盐腌制一下,比较入味,豆腐最好选择嫩豆腐,这样煮出来更好吃 3 锅里下油,把生姜放下去...
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豆腐清炖野生大鲫鱼 简介 鲫鱼是常见的淡水鱼,味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、温胃进食等功效。食材 鲫鱼 2条 豆腐 150克 盐 5克 葱 2根 姜 6片 香菜 3根 香油 3克 味精 2克 胡椒粉 3克 花椒 2克 方法/步骤 1 鲫鱼去鱼鳞、去鱼鳃、去内脏洗净备用。豆腐切块焯水捞出沥水备用。
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清炖红枣鲫鱼汤 简介 鲫鱼是秋季的主要使用鱼类的一种鱼类,音富含营养蛋白被人们所接受和喜爱.今天家中备用红枣, 我们就来做一道红枣鲫鱼汤, 味道一定鲜美.食材 鲫鱼 一条 红枣 若干 方法/步骤 1 从市场上购置的鲫鱼, 去鳞片,除去内脏,洗净即可。2 平底锅放入少许的油, 待油热之后,放入鲫鱼, 待鲫鱼酥软...
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家常鲫鱼的做法大全 简介 家常鲫鱼的做法,普遍都是鲫鱼汤,鲫鱼汤的味道清甜补气血,所以在菜市场上,还是很多人都会选择买,鲫鱼的做法非常多,千姿百态,这里介绍普遍和简单的10种做法:鲫鱼豆腐汤、酸菜鲫鱼汤、清炖鲫鱼、西红柿鲫鱼汤、红烧鲫鱼、山药鲫鱼汤、白萝卜鲫鱼汤、银耳鲫鱼汤、苹果鲫鱼汤,芹香鲫鱼。食...
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如何炖一碗鲫鱼萝卜汤?简介 鲫鱼汤是新鲜清淡的鱼的做法。鲫鱼汤据说有下奶的作用,冬天做一大碗鲫鱼萝卜汤,鲜美,热乎,滋补。食材 鲫鱼 500g 白萝卜 500g 生姜 10g 大蒜 10g 料酒 20g 盐 5g 方法/步骤 1 买一条肥肥的鲫鱼。可以让卖鱼的帮忙杀,或者拿回去自己杀,注意清洗干净,将鱼肚子里面发黑的那层膜...
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炖鲫鱼的家常做法 简介 鲫鱼是我们经常用来煮汤的一种鱼类,其煮出来独特的香味深受人们喜欢。今天这里介绍家常炖鲫鱼汤,将鲫鱼先稍微煎一会,然后加入各种调味料,加入适量的水,将其煮开,再转入高压锅中压一阵,同时加入白萝卜和白菜,炖出来鲫鱼汤味道香、汤色泽白润,很是不错。食材 鲫鱼 1只 白菜叶 2~3...
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家里怎么炖鲫鱼汤 简介 鲫鱼汤汤汁浓白,味道清淡,很适合秋季滋补。我们自己在家里选好食材,掌握好要领,一样可以炖出大厨的水准。食材 鲫鱼 4条 白萝卜 1个 木耳 1小把 香菇 若干朵 胡萝卜 1个 葱,姜 少许 料酒 3勺 醋 2勺 盐 适量 方法/步骤 1 先把鱼刮鳞,除去内脏,尤其是鱼腹内的黑膜一定要...