肝脏不好如何调理？吃什么有助于肝脏健康？

1、番茄

番茄所含的维生素C、纤维素，具有降压降脂、解毒平肝的功效。

2、牛樟芝

牛樟芝含有丰富的三萜类化合物、多醣体及超氧化物歧化酶等活性成分，能调理肝脏功能、提高新陈代谢。

3、核桃

核桃中的多种氨基酸能降低胆固醇的吸收，对防止动脉硬化、血压升高有益。