1、准备食材,量可以根据个人胃口增加。

2、首先将虾仁洗干净,放入器具中,加入料酒,再加入生抽,抓拌均匀,腌制10分钟。

3、芦笋洗干净,切小段。

4、锅中加入水烧开,下芦笋焯水30秒,捞出过冷水。

5、起油锅,加入切好的蒜末炒香,再加入腌制好的虾仁煸炒。

6、虾仁炒至变色后,加入焯水的芦笋。

7、按个人口味加入盐,十三香。

8、快速翻炒均匀即可出锅。

9、盛出装盘,,即可食用。

10、简单快手小炒,口感清淡又鲜美。

时间:2026-02-16 17:20:37
1、准备食材,量可以根据个人胃口增加。

2、首先将虾仁洗干净,放入器具中,加入料酒,再加入生抽,抓拌均匀,腌制10分钟。

3、芦笋洗干净,切小段。

4、锅中加入水烧开,下芦笋焯水30秒,捞出过冷水。

5、起油锅,加入切好的蒜末炒香,再加入腌制好的虾仁煸炒。

6、虾仁炒至变色后,加入焯水的芦笋。

7、按个人口味加入盐,十三香。

8、快速翻炒均匀即可出锅。

9、盛出装盘,,即可食用。

10、简单快手小炒,口感清淡又鲜美。
