1、 首先我们要了解自己的孩子为什么视力不好。主要是用眼习惯和生活习惯不好导致的。
2、 用眼习惯就是在孩子无论上学或者玩的时候，没有正常地让眼睛有充足的休息，长时间干一件事情，像一直去玩积木，没有让眼睛有看别的东西的时候导致的。
3、 而生活习惯就较为普遍了，像静距离地看手机，长时间打电脑游戏，还有就是读书写字的时候，自己的姿势不对导致的。
4、 我们要让孩子有一个良好的视力，我们就要去让他们有良好的习惯，一下载眼保健操的音频，每天让孩子准时去做，定时地去医院查一查视力的变化程度。
5、 二，加强孩子的营养，特别是一些深海鱼油的摄取，这样我们的孩子可以在补充眼睛需要的特定物质。
6、 最后家长要注意，许多的人都喜欢孩子看不清东西就是近视，不一定，起先看不清楚可能是假性近视，只要好好保护，眼睛会到正常地水平的，我们一定要听取医生的建议，让我们戴眼镜再戴。
