1、猪骨头洗干净，焯水
2、食材如图，洗干净
3、一起放入砂锅炖2~3小时
4、大火烧开，小火慢炖
5、一直炖…
6、我炖了一下午，才有这个颜色，白色
7、出锅前，放入适量的盐
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时间：2026-04-23 03:49:09
1、猪骨头洗干净，焯水
2、食材如图，洗干净
3、一起放入砂锅炖2~3小时
4、大火烧开，小火慢炖
5、一直炖…
6、我炖了一下午，才有这个颜色，白色
7、出锅前，放入适量的盐