1、把南瓜洗干净从中间切开,除去南瓜籽

3、把半个南瓜切成小块,方便蒸熟

5、把南瓜蒸得软绵绵嗒,用筷子试试就知道啦

7、把南瓜打成糊糊状,准备一盒椰汁或者牛奶都可以,用椰汁会比较甜,有淡淡的椰子味道,牛奶会没有那么甜,南瓜味道比较浓,看个人喜好

9、煮沸后,香浓的南瓜羹就做好了,冬天热热的喝一杯即健康又美味,夏天可以装在凉杯里放进冰箱冰镇,也是很美味的呢

时间:2024-10-13 06:45:05
1、把南瓜洗干净从中间切开,除去南瓜籽
3、把半个南瓜切成小块,方便蒸熟
5、把南瓜蒸得软绵绵嗒,用筷子试试就知道啦
7、把南瓜打成糊糊状,准备一盒椰汁或者牛奶都可以,用椰汁会比较甜,有淡淡的椰子味道,牛奶会没有那么甜,南瓜味道比较浓,看个人喜好
9、煮沸后,香浓的南瓜羹就做好了,冬天热热的喝一杯即健康又美味,夏天可以装在凉杯里放进冰箱冰镇,也是很美味的呢