因为感冒引起的鼻塞不通时，我们临睡前用浸透的热毛巾敷于两耳部约一分钟左右，鼻塞便变通畅。
用举手法能止一般性鼻了流血。方法是，左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直穴，取坐势亦可，举手臂时头应后仰勿动，双臂紧贴双耳垂直上举。
配制盐水，用开水冲开，再用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻，把药棉暂留鼻孔内，身平躺，并且用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。
针灸治疗鼻炎
取穴：迎香、 肺俞、大椎、大杼、肾俞、脾俞、印堂。
手法： 患者取侧卧位，局部皮肤常规消毒后，用28号毫针，进针1～1.5寸，施以较轻刺激，有酸胀或麻胀感为止，印堂用28号毫针，左手拇食二指将患者印堂穴皮肤捏起，右手持针对准穴位刺入约1寸，用提插，捻转补法，使针感外达鼻头，内及鼻腔，鼻部酸胀明显，均留针30min，施以艾灸，10次为1个疗程，间隔1周行下1个疗程，治疗3个疗程后观察疗效。
注意事项：
注意多锻炼身体，不要吃辛辣油炸的食物 要保暖防寒，避免感冒加重病情。
