秋季养生食谱之莲子百合红豆粥的做法

 时间：2024-10-13 03:41:59

1、准备材料。

秋季养生食谱之莲子百合红豆粥的做法

3、砂锅中加适量清水，中火烧开；锅中放入莲子﹑百合﹑红豆。

秋季养生食谱之莲子百合红豆粥的做法

5、放入冰糖于锅中； 用勺子搅拌粥出稠，即可。

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