如何拥有明亮有神灵气十足的眼睛

1、多睡觉，不要熬夜，作息规律，每天晚上11点之前上床睡觉，保证不困。

2、注意眼部休息及护理，意动景，如视线跟踪水中鱼的游动，使用眼睛一段时间后，就可以远眺一下。

3、可以用化妆品，眼线笔，晚上休息之前一定要卸装，清洁之后使用护眼霜。

4、多做眼部保健操，多转转眼珠，从左到右，从上到下， 或者用四指按按眼窝。

5、多思考问题，腹有诗书气自华，读书，升华自己灵魂，保护眼睛，平静心情。

6、多运动，可以做瑜伽，注意瘦脸，人瘦了之后，会变的立体好多，你也会发现眼睛大很多。