健康养生佳品菠菜猪肝汤的做法

 时间:2026-04-23 11:52:10

1、猪肝切片,用清水浸泡半小时后捞出

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2、菠菜洗净后焯水30秒,然后切段

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3、猪肝加葱姜酒生抽嫩肉粉腌制五分钟

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4、水烧开后,下猪肝

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5、猪肝变色后,小火闷5分钟

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6、最后拌入菠菜,可以加一点麻油,或者亚麻籽油

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7、做好了开始养生之旅吧

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