百吃不厌的蒜蓉菜心

1、清洗白菜心。不要把整片都剪了

2、沙司。一勺酱油，一勺蚝油，一点面粉

3、水煮开，放入菜心，加一勺食用油，煮一分半钟，捞出来摆盘

4、把油放在冷锅里加热。把油加热到60度？为了取暖。加入大蒜炒香

5、把火点着，倒上酱汁

6、把酱汁淋在菜心上，就完成啦！