地三鲜的做法,地三鲜的家常做法,东北地三鲜

 时间:2026-02-12 08:14:16

1、准备好茄子 土豆 青椒。

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2、把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟。

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3、土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。

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4、青椒去蒂切成块.

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5、大蒜剁成蒜米。

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6、取一碗加入酱油 盐 糖 醋 淀粉 鸡精和少量的水勾兑成料汁。

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7、土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。

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8、挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。

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9、把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。

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10、锅中留底油爆香蒜碎。

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11、倒入料汁烧开至粘稠。

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12、倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。

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13、快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。

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