1、食材准备。如图

2、鲜虾去掉虾壳和虾线,加入少许食盐、油、淀粉,腌制3~5分钟。如图

3、起锅热油,用中火把虾仁煎熟,煎至两面金黄即可。如图

4、虾仁煎熟后盛起备用。如图

5、起锅放水烧至沸腾,放入切好的芦笋焯下水。如图

6、再次热油,放入大蒜爆香,再倒入芦笋用大火翻炒至熟。如图

7、倒入虾仁,加入适量油、食盐、生抽、淀粉,翻炒至收汁即可。如图

8、出锅装盘,开吃啦~如图

时间:2026-02-23 00:43:43
1、食材准备。如图

2、鲜虾去掉虾壳和虾线,加入少许食盐、油、淀粉,腌制3~5分钟。如图

3、起锅热油,用中火把虾仁煎熟,煎至两面金黄即可。如图

4、虾仁煎熟后盛起备用。如图

5、起锅放水烧至沸腾,放入切好的芦笋焯下水。如图

6、再次热油,放入大蒜爆香,再倒入芦笋用大火翻炒至熟。如图

7、倒入虾仁,加入适量油、食盐、生抽、淀粉,翻炒至收汁即可。如图

8、出锅装盘,开吃啦~如图
