嗓子疼痛怎么办

1、热水：嗓子不舒服，需要喝水，最好是热水，这样就可以缓解表面的嗓子干燥，又能一定程度上去火。

2、手拽：嗓子不舒服时候，用手拽嗓子，一般会拽红色或者紫色，这样会舒服点。

3、刮痧：刮痧能有效的缓解嗓子不舒服，但是刮痧要注意脖子湿润，直接挂的话，容易刮破皮肤，

4、含片：市面上有很多针对嗓子的含片，可以适当选择。

5、就医：以上办法只能应付一些简单轻微的嗓子不舒服，一旦由其他疾病引起，直接就医针对治疗。