1、今天用了已经去刺去皮的龙利鱼肉,洗净控干表面

2、切成厚度约4毫米,长度约40毫米的片

3、放入盘中先用黄酒和胡椒粉抓拌一下,

4、然后放入少许干淀粉抓拌均匀

5、最后再加入约3克的食用油抓拌均匀腌制15分钟左右。这样处理可以保证鱼片炒出来更滑嫩,形状更完整。

6、配菜切好备用

7、锅烧热,锅中放适量食用油炒香姜末,然后倒入腌制好的鱼片

8、滑炒至鱼片变色后盛出

9、锅中底油,放入配菜翻炒

10、加适量盐炒半分钟

11、最后把滑炒好的鱼片放入,再加适量香葱

12、稍加翻炒即可出锅

时间:2026-02-13 23:20:41
1、今天用了已经去刺去皮的龙利鱼肉,洗净控干表面

2、切成厚度约4毫米,长度约40毫米的片

3、放入盘中先用黄酒和胡椒粉抓拌一下,

4、然后放入少许干淀粉抓拌均匀

5、最后再加入约3克的食用油抓拌均匀腌制15分钟左右。这样处理可以保证鱼片炒出来更滑嫩,形状更完整。

6、配菜切好备用

7、锅烧热,锅中放适量食用油炒香姜末,然后倒入腌制好的鱼片

8、滑炒至鱼片变色后盛出

9、锅中底油,放入配菜翻炒

10、加适量盐炒半分钟

11、最后把滑炒好的鱼片放入,再加适量香葱

12、稍加翻炒即可出锅
