适合宝宝的冬瓜薏米排骨

1、准备好食材

2、薏米提前用冷水浸泡30分钟

3、西葫芦和白萝卜分别切成块，锅里放水烧开，先焯水西葫芦，然后捞出后再焯水白萝卜。 白萝卜中含有芥子油独特的气味，焯水破坏后萝卜的味道会更加鲜美。

4、排骨浸泡30分钟，冲洗掉血水，冷水上锅焯水断生，捞出沥干水分

5、薏米和白萝卜放入锅内，加入加足量水，小火焖煮5分钟

6、然后放入排骨，继续小火焖煮30-40分钟，就完成啦