菜椒嫩炒鸡肉花的做法

 时间:2026-02-17 20:12:03

菜椒嫩炒鸡肉花是一道经典中国家常菜,口味清新爽脆,色香味俱佳。本文将为大家详细介绍制作菜椒嫩炒鸡肉花的步骤和技巧。原料:

鸡胸肉

青椒(菜椒)

红椒

葱姜蒜适量

料酒、生抽、盐、白糖、淀粉适量

食用油适量

步骤:

    准备工作:将鸡胸肉洗净切成薄片,青椒和红椒洗净去籽切成菱形块,葱姜蒜切末备用。

    腌制鸡肉:将切好的鸡肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和淀粉进行腌制,腌制时间约15分钟。

    炒制菜椒:取一平底锅,倒入适量的食用油,放入切好的葱姜蒜末煸炒出香味,再加入青椒和红椒块,翻炒均匀。

    炒制鸡肉花:将腌制好的鸡肉片均匀放入锅中,快速翻炒至变色。炒制过程中,可以适量加入少许盐、生抽和白糖提鲜增味。

    装盘:将炒好的菜椒嫩炒鸡肉花装盘,即可享用。

小贴士:

鸡胸肉选用新鲜、肉质鲜嫩的部位,切片后要均匀受力,以保证炒制时不易老硬。

腌制时间不宜过长,否则会影响鸡肉的嫩滑口感。

炒制鸡肉时要注意火候,避免过度炒煮导致鸡肉干涩。

如果喜欢口感更爽脆的菜椒,可以稍微炒制久一些;如果喜欢椒香味更浓郁,可以稍微炒制短一些。菜椒嫩炒鸡肉花简介菜椒嫩炒鸡肉花是一道经典中国家常菜,口味清新爽脆,色香味俱佳。

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