三步做出一道漂亮的海鲜汤--白蛤苦瓜汤

 时间:2026-04-25 00:25:08

1、买回的小海鲜刷净外壳、用淡盐水浸泡(叫其吐净泥沙),姜切细丝量稍大些(要分两次用)、苦瓜切薄片、葱切碎备用。

三步做出一道漂亮的海鲜汤--白蛤苦瓜汤

2、锅中放入适量的水,放入适量的姜丝、食用油,水开后下入苦瓜片同煮。

3、待苦瓜片烧开后,下入白蛤、姜丝、盐、鸡精同煮,待白蛤慢慢都张开口后关火,撒少许香葱岁即可。

1、海鲜、苦瓜性均偏寒凉,姜丝量稍大(需放两次),为的是把汤的寒性减弱,这样喝起来更加健康。

2、最后放入小海鲜,这样是为了确保小海鲜的口感,此汤为一道鲜美的快手汤。

3、按各人口味选自喜欢的壳类小海鲜均可。

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