手机如何记录睡眠情况

1、下载并打开“小睡眠”APP。

3、在我们准备睡觉的时候，点击“开始”。

5、如果要查看睡眠情况的话，点击“我的”->“睡眠报告”。

7、点击“某一天”的睡眠报告，即能看到“睡眠时长”、“入睡时间”和“醒来时间”。