1、在流鼻血时，首先要做到的是不要仰头。仰头止血是不少宝宝常犯的错误，这种做法不但不能止血，还会让血液流入咽部，引起咽部的不适。最好的方法是低头，让鼻血自然流出。
2、将卫生纸卷成和鼻孔大小相适应的小棒，放入鼻腔中。这是为了不让鼻血沾染到衣物，通过卫生纸将其吸收。
3、用凉水将毛巾打湿，擦拭额头、鼻部和太阳穴，注意两侧太阳穴都要擦拭，直至头部有清凉舒适的感觉。此时会觉得鼻血已经明显减少。
4、最后一步就是用冰袋冰敷鼻部啦，尤其是流鼻血的一侧更是要多敷一会，不用很久鼻血就能止住，而且也不会再次流鼻血了。冰敷不仅可以让血管收缩，从而快快速止血，而且可以让鼻腔清凉湿润，是应对夏季鼻腔干燥的良方。
