时间：2024-10-19 04:52:53
1、肉眼牛排提前一晚从冷冻放到冷藏，做之前三十分钟取出回至室温，橄欖油和黑胡椒、盐腌制15分钟
3、热锅不放油煎制牛排，大概正反面各1分15秒，5分熟。
5、塞进口袋饼
