教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

 时间:2026-04-26 00:13:57

1、肉眼牛排提前一晚从冷冻放到冷藏,做之前三十分钟取出回至室温,橄欖油和黑胡椒、盐腌制15分钟

教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

2、胡萝卜、黄瓜、彩椒切条。

教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

3、热锅不放油煎制牛排,大概正反面各1分15秒,5分熟。

教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

4、盖锡纸醒5分钟,切成小条。

教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

5、塞进口袋饼

教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

6、完美出锅。开吃吧小伙伴们。无敌美味又好吃。

教大家做黑椒牛排时蔬配胡萝卜

  • 减脂餐之三文鱼配藜麦沙拉轻体晚餐
  • 辣炒鱿鱼圈的做法
  • 莴笋的七大功效
  • 怎样做爆炒黑黄豆嘴?
  • 如何腌黄瓜胡萝卜好吃又简单
  • 热门搜索
    说明文说明方法 治冻疮的方法 炸薯条的家常做法 单机游戏大全 辣椒怎么腌制好吃 黑头怎么办 风疹最佳治疗方法 床上除螨虫的最快方法 鸦胆子治疣的方法 癫痫的治疗方法