营养美味的火龙果牛奶燕窝

 时间：2026-02-11 20:56:16

1、燕窝放入泡发容器中倒入纯净水泡发2-4小时

营养美味的火龙果牛奶燕窝

2、泡发后的燕窝沥干水放入燕窝炖盅中炖水20-30min

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3、将火龙果切小块放入容器中

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4、将炖煮好的燕窝放入盛有火龙果的容器中

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5、倒入准备好的牛奶

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6、加入适量蜂蜜（或者冰糖等）

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7、一份营养又好吃的火龙果牛奶燕窝做好啦

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