马蹄莲子茨实糖水

1、准备材料。

2、煮锅中倒入适量清水，冰糖先放入，小火煮开。

3、莲子茨实洗净备用。

4、马蹄切小粒。

5、先把马蹄倒入锅内煮5分钟。

6、接着把莲子茨实倒入同煮。

7、中火煮10分钟后关火即可。