味美鲜香的西兰花炒五花肉

 时间:2026-04-22 22:32:14

1、把花椰菜切成两半,洗净。然后在水中浸泡10分钟。

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2、把大蒜打成小块。

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3、将姜切片,姜不需要太多。

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4、把猪肉切成薄片。新手切记不要完全解冻再切,切起来会很困难,有点冻流会很好切。虽然我是新手。

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5、把油加热,倒入切好的五花肉。把火开炒。

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6、放入切好的姜片,继续翻炒15秒左右。

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7、把泡好的西兰花倒进锅里。炒20秒,盖上锅盖20秒。

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8、掀开锅盖后倒入酱油,继续翻炒大概30秒。

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9、最后撒上盐翻炒出锅,就小功完成了!

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