1、糯米糕：
【原料】糯米、小茴香各适量。
【做法】小茴香家宴炒熟，研成细粉备用。将糯米蒸熟后蘸着茴香粉吃。每日1次，5~7天就可见效。
【功效】主治高血压尿频。
2、韭菜粳米粥：
【原料】鲜韭菜60克，粳米100克，熟油、精盐适量。
【做法】鲜韭菜洗净切段，粳米煮粥，粥煮好之后放入韭菜、熟油、精盐，再煮到米化、汤稠即可服用，每日2~3次。
【功效】温补肾阳、固精，可治疗肾阳虚、遗尿和尿频。
3、红枣姜汤：
【原料】红枣30个，干姜3片，红糖15克。
【做法】红枣洗净，同感姜片一起放入锅中加适量水文火把枣煮烂，然后加入红糖15克，1次服完。每日或隔日服1次，连服10次。
【功效】治疗尿频。
4、莲子方：
【原料】莲子、芡实、枸杞各30克，桂圆20克，小米100克。
【做法】将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同入砂锅，加水以文水煮粥。代早餐实用。
【功效】治疗尿频。其实坚持继续服用罗麻丹的话，这些症状也都会有所改变的，罗麻丹是纯中药制剂的，全部采用中草药成分。
