时间:2024-10-13 12:55:33
1、准备好鸡胸肉。
3、鸡胸肉捞出备用。
5、西兰花洗净,锅中烧开水烫2分钟,捞出待用。
7、将所有食材切好,摆放入盘中。
9、开动吧,营养丰富,一人吃一盘也无压力!