低脂全麦毛巾卷

 时间:2026-02-13 08:36:16

1、准备食材,提前蒸好的红薯

低脂全麦毛巾卷

2、碗中打入两个鸡蛋,倒入20g橄榄油,20g白砂糖,50g全麦面粉,搅拌均匀,无颗粒状

低脂全麦毛巾卷

3、红薯中倒入适量酸奶,依据口味添加

低脂全麦毛巾卷

4、锅中刷上一层油,倒入一勺面糊,用勺子摊平摊圆

低脂全麦毛巾卷

5、把摊好的饼皮平铺在一起

低脂全麦毛巾卷

6、中间涂上红薯泥,卷起来

低脂全麦毛巾卷

7、卷起来之后就可以了

低脂全麦毛巾卷

8、红薯全麦毛巾卷

低脂全麦毛巾卷

9、我用剩下的酸奶和一个饼皮和家里的蓝莓酱做了一个蓝莓班戟

低脂全麦毛巾卷

  • 低脂又健康的波兰种全麦吐司
  • 低脂快手早餐全麦金枪鱼三明治
  • 芒果毛巾卷怎么做?
  • 减脂首选, 低脂全麦三明治
  • 可可巧克力毛巾卷
  • 热门搜索
    笔记本怎么打开摄像头 生育险怎么用 脂肪粒是怎么形成的 事迹简介怎么写 骶骨疼是怎么回事 win7怎么进入安全模式 消化不良怎么调理 怎么用啤酒洗头 清洁面膜怎么用 婴儿感冒鼻塞怎么办