1、忌烟、酒、咖啡等。
2、忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。
3、忌霉变、油煎、肥腻食物。
4、忌壮阳食物，如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾、鞭、茸等。
1、 1.炒莴苣
材料：蜗居250g、适量的黄酒。
做法：先将蜗居洗干净然后去皮切好，放入适量的食盐、黄酒进行搅拌便可食用。
功效：清热利湿，肾阳虚及脾胃虚寒者不宜食用。
2、 2.炒绿豆芽
材料：绿豆要250g。
做法：简单的将绿豆芽清洗干净，然后放入锅中进行烹炒。
功效：清热利湿，脾胃虚寒或有寒湿者不宜食用。
3、 3.蛤蜊肉汤
材料：坤草嫩苗250g、蛤蜊肉150g，牛膝15g。
做法：先把这些食材清洗干净并且切放好。待水煮沸后煮沸，放坤草、牛膝，文火煮半小时，去坤草牛膝，放蛤蜊肉再煮15分钟，调味即可。
功效：利水散瘀
4、 4.猪肝汤 材料：马鞭草60g，新鲜猪肝100g。 做法：将这些材料清洗干净后，置于锅内蒸熟，每日1次。 功效：清热解毒，凉血散瘀。脾胃虚弱者不宜食用。
