如何认识生气的危害性，避免生气

1、首先想想自己生气其实就是拿别人来惩罚自己，生气后扔盆子摔碗，伤财坏物，最后还是自己买，不值得。

3、再次自己生气把身体气坏了，自己的身边的气人，老婆孩子跟着受罪生气，是多么悲哀的事情啊。

5、至最后，生气是一种素质很低级的表现，给身边的人带来不好的印象，给自己的前途和人生带来暗影，这些生气前是必须要认识到的。