芦笋鸡蛋西红柿可以一起炒。需要提前准备的材料有:番茄300g、芦笋150g、鸡蛋3个、食盐适量、葱适量、料酒适量、调和油适量、鸡蛋适量、白譬儆掼垣糖适量。
1、材料准备好。

2、芦笋切掉硬的尾部,切段。

3、西红柿切块。

4、鸡蛋打入碗内,加入少许料酒、清水,搅打散。

5、平底锅烧热,倒油,将蛋液放入,轻拨,成蛋块,取出。

6、平底锅再次烧热,放入葱花,煸炒出香味后放入西红柿。

7、加入芦笋,煸炒。

8、倒入适量盐。

9、加入鸡蛋,煸炒。

10、搅拌均匀,即可。

时间:2025-10-23 22:48:59
芦笋鸡蛋西红柿可以一起炒。需要提前准备的材料有:番茄300g、芦笋150g、鸡蛋3个、食盐适量、葱适量、料酒适量、调和油适量、鸡蛋适量、白譬儆掼垣糖适量。
1、材料准备好。

2、芦笋切掉硬的尾部,切段。

3、西红柿切块。

4、鸡蛋打入碗内,加入少许料酒、清水,搅打散。

5、平底锅烧热,倒油,将蛋液放入,轻拨,成蛋块,取出。

6、平底锅再次烧热,放入葱花,煸炒出香味后放入西红柿。

7、加入芦笋,煸炒。

8、倒入适量盐。

9、加入鸡蛋,煸炒。

10、搅拌均匀,即可。
