健康养生佳品苦瓜炒蛋的做法

 时间:2024-10-12 18:21:42

1、鸡蛋打散加入生粉水和盐拌匀,放入锅中用少许油炒熟

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2、铲成小块,装碟备用

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3、热锅凉油,加入蒜蓉倒入苦瓜翻炒

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4、放入少许清水盖上盖子,焖一会,让它断生,以后加盐鸡粉和生抽

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5、最后加入鸡蛋,混合一下

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6、装碟

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7、做好了开始养生之旅吧

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