豆米粥可是有减肥送完功效

 时间:2026-05-01 07:39:58

1、1. 将红豆、绿豆、大米、薏米淘洗干净,放入电压力锅中,加足自来水使豆、米浸泡1小时;

2、1. 使用电压力锅开始熬煮2-3小时;

3、1. 当压力锅‘塞子’掉下后,揭开锅盖加入冰糖进行搅拌;

4、1. 盖上盖子,利用余热融化冰糖,直至冰糖融化完毕。

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