照烧三文鱼好吃

 时间:2026-02-16 22:36:59

1、三文鱼一大块,约300~350克。刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。

照烧三文鱼好吃

2、三文鱼一大块,约300~350克。刮净表面的鱼鳞,冲洗后擦干。

照烧三文鱼好吃

3、调配料汁: 


生抽、老抽、蜂蜜各一勺,橄榄油、蚝油各半勺。调配均匀后,将鱼放入料汁腌制。

照烧三文鱼好吃

4、腌制大概30~60分钟。如室内温度较高,腌制时一定要放入冰箱或凉快地方。建议放入冰箱内。

照烧三文鱼好吃

5、平底锅中刷入少许橄榄油(不超过半勺),然后平铺放进三文鱼。开中小火,单面煎制大概2~3分钟。

照烧三文鱼好吃

6、第2面也煎大约2~3分钟。

照烧三文鱼好吃

  • 好吃的照烧三文鱼
  • 怎么做照烧三文鱼芦笋?
  • 怎么做烧汁煎三文鱼?
  • 怎么做照烧三文鱼?
  • 简单的照烧三文鱼
  • 热门搜索
    牙周炎是什么 ehs是什么意思 越狱什么意思 hobby什么意思 篮子什么意思 郁金香代表什么 三文鱼养殖 qos是什么 畜牧养殖 吃红枣有什么好处