1、准备好配料,将红豆洗净,用水浸泡半小时左右,将肉切成小块,鱼洗净沥乾备用,豆腐和生姜
2、把豆腐泡一下洗
3、滚烫的热油
4、倒入鲫鱼,煎至两面金黄色。把炸好的鱼倒进汤锅里,放在水里煮
5、把红豆倒进鲫鱼汤里
6、鲫鱼汤里加瘦肉精
7、在汤里倒一些姜,然后加入1-2勺胡椒粉,转小火煮45分钟-1小时
8、把豆腐倒进锅里煮10-15分钟
9、在炖汤里放适量盐?调味,浓汤就好了。
10、健康营养的鲫鱼汤准备好了吗??
时间:2024-11-06 11:52:39
1、准备好配料,将红豆洗净,用水浸泡半小时左右,将肉切成小块,鱼洗净沥乾备用,豆腐和生姜
2、把豆腐泡一下洗
3、滚烫的热油
4、倒入鲫鱼,煎至两面金黄色。把炸好的鱼倒进汤锅里,放在水里煮
5、把红豆倒进鲫鱼汤里
6、鲫鱼汤里加瘦肉精
7、在汤里倒一些姜,然后加入1-2勺胡椒粉,转小火煮45分钟-1小时
8、把豆腐倒进锅里煮10-15分钟
9、在炖汤里放适量盐?调味,浓汤就好了。
10、健康营养的鲫鱼汤准备好了吗??