怎么做红豆薏米芡实去湿粥

 时间:2026-04-30 03:29:15

1、把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。

怎么做红豆薏米芡实去湿粥

2、按1:1:1的比例将准备好的食材红豆、薏米、芡实放入砂锅中;锅中加入500-700克水,喜欢甜的可以加入冰糖。

怎么做红豆薏米芡实去湿粥

3、开火炖煮2个小时即可出锅。

怎么做红豆薏米芡实去湿粥

怎么做红豆薏米芡实去湿粥

  • 如何做红枣桂圆姜茶
  • 除湿薏米炒还是不炒
  • 怎么区别山药和淮山
  • 炒薏米怎么做
  • 吃菠萝的好处与禁忌
  • 热门搜索
    八大关景区 三国杀国战怎么玩 环球旅游 网络营销特点 玉镯怎么慢慢杀死你 怎么在网上发帖子 凉拌白萝卜 被鬼附身怎么办 怎么能快速瘦腿 旅游心理学