海南木瓜怎么吃

1、直接食用：可以把木瓜去皮，切成几瓣，去籽生吃，木瓜是要成熟才能直接食用，生的木瓜可不能这么吃。

2、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即是清甜可口的木瓜饮料。可以达到美容的效果，女士们可以多多食用。

3、木瓜凉拌菜：生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。