带你做山楂棒骨瘦身养颜汤

 时间:2026-04-28 20:09:34

1、大骨温水洗干净,黄豆提前泡发

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2、大骨在锅里加凉水煮沸后捞出浮沫,放进电饭煲,放上葱、姜炖40分钟

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3、山楂去核切块,黄豆泡发好洗干净

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4、准备好炖锅,放入一部分大骨、再放入黄豆炖半小时

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5、炖到汤奶白的时候放入山楂和黑木耳、盐再炖10分钟

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6、即将出锅时,可撒入葱花即可关火食用

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