去黑斑美颜补血粥

 时间:2026-05-11 22:07:35

1、米洗净,用清水浸泡

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2、当归用米酒洗,切成薄片;川芎用米酒洗。

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3、黄芪用水洗后,斜切薄片,和红花一起装入小布袋

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4、加入鸡骨头熬煮的高汤12杯于电锅内锅中,外锅加半杯水,按下开关,等开关跳起后,将药包取出,留药汁待用。

5、将浸泡好的米,加入药汁中,倒入锅中煮粥,沸腾一分钟左右,关掉开关,放略冷即可食用。

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