如何预防黑斑再生长?

 时间:2026-04-22 10:27:16

1、避免阳光直射,尤其是夏天,出门一定要抹防晒产品

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2、补充含维C和维E的水果,比如草莓、西红柿、西瓜、柑橘、杨梅等

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3、避免长时间熬夜,多喝水

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4、适当的运动,帮助肌肤新陈代谢

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