香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

 时间:2026-04-25 04:15:52

1、先放面粉,然后放糖和盐,把酵母放在最上面的坑里。慢慢地把橄榄油和水从旁边倒出来。

香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

2、开科沃始搅拌均匀,不要搅拌太多,只需两分钟或三分钟。

香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

3、搅拌成这个状态财愁,盖上保鲜膜,开始一发。(现暗糟塑在室外温32度,放室内发酵大概3小时。温度15-28度可延长到5-7小时,也可冷藏过夜)

香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

4、发酵后,身体很软,有点酸。

香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

5、在砧板上撒上大量面粉,不断折叠和揉搓,在此过程中,将无花果放入面团中,用手慢慢推成一个圆圈。(这里很难拍照…)

香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

6、撒上燕麦和小麦胚芽。室温二发30mins。

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7、烤箱220度预热10mins,面包割几刀,喷水形成蒸汽马上关上。转200度烤30mins左右。

香浓的无花果燕麦小麦胚芽欧包

8、烤完,晾凉再切片,搭配奶酪或甜品吃,简直完美~

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