宝宝辅食之西兰花爱心面糕

 时间:2026-04-22 13:25:38

1、先把西兰花洗干净,放入开水锅烫熟。

宝宝辅食之西兰花爱心面糕

2、再把面提前泡好,下入锅里煮熟捞出备用。

宝宝辅食之西兰花爱心面糕

3、把虾皮粉、西兰花末、蛋液、胡椒粉,拌匀。(小月龄的孩子取蛋黄,大月龄的可取整蛋)

宝宝辅食之西兰花爱心面糕

4、耐热碗里刷上一层油,倒上拌好的食材,封上耐高温保鲜膜。

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5、再然后用牙签扎上几个小孔。冷水上锅蒸15分钟。

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6、蒸好切上小块,就可以吃了。不爱吃蔬菜的宝宝福音来啦。

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