枕头应该怎样选购

1、枕头的长度，一般侧面睡觉时，头枕中央，两旁枕上能各放一只手掌为合适。枕头的长度约在55到60厘米为宜。

2、枕头的高度，当枕头能结结实实垫在整个颈部，入睡着自然，舒服为好。个人情况不同，一般在7到10厘米为宜。

3、枕头的宽度。太宽，容易使人枕得靠上，使肩膀和脖子同时被枕头垫起，感到不适，总之已以感到舒服为宜。

4、枕头的硬度。适中她，太软太硬都不好。

5、枕芯的材料。可作枕芯的材料很多，有鹅绒，芦花，稻谷壳等