1、第一种方法是赤小豆与红枣。桂圆一起煲汤。补血养气的作用，特别适合孕妇，产妇服用。
2、第二种方法是赤小豆，鲫鱼煲汤。在补充蛋白质的同时，也能够补充铁质，起到补气补血的功效。
3、第三种方式是赤小豆搭配莲子进行煲汤，莲子具有清心去火的作用。与赤小豆搭配在一起，具有补气补血。清新去火的功效。
4、第四种方式是玉米，赤小豆搭配红薯一起煲汤。补充多种微量元素，还能够增加膳食纤维的摄入。通便润肠的作用。
5、第五种方法，赤小豆搭配陈皮煲汤。陈皮具有止咳化痰的功效。搭配赤小豆具有补血。化痰的作用。
6、第六种方法，赤小豆搭配醪糟做成的汤。具有补气补血的功效。而且特别适合产妇，孕妇食用。
7、 小总结1.第一种方法是赤小豆与红枣。桂圆一起煲汤。补血养气的作用，特别适合孕妇，产妇服用。2.第二种方法是赤小豆，鲫鱼煲汤。在补充蛋白质的同时，也能够补充铁质，起到补气补血的功效。3.第三种方式是赤小豆搭配莲子进行煲汤，莲子具有清心去火的作用。与赤小豆搭配在一起，具有补气补血。清新去火的功效。4.第四种方式是玉米，赤小豆搭配红薯一起煲汤。补充多种微量元素，还能够增加膳食纤维的摄入。通便润肠的作用。5.第五种方法，赤小豆搭配陈皮煲汤。陈皮具有止咳化痰的功效。搭配赤小豆具有补血。化痰的作用。6.第六种方法，赤小豆搭配醪糟做成的汤。具有补气补血的功效。而且特别适合产妇，孕妇食用。
