砂锅鲈鱼南瓜汤

1、野生小鲈鱼洗净去鳞和内脏。

2、南瓜去皮切菱形片。

3、砂锅洗净加入清水放到炉子上开火。

4、把煎锅烧热放上油，把鱼放入煎。

5、把大蒜一起煎微煎。

6、砂锅里的水已经开了，把煎好的鲈鱼和大蒜一起放入。

7、撇去浮沫。

8、盖上盖子小火慢炖约40分钟。

9、加入南瓜片。

10、中火煮15分钟，汤白即可关火。

11、加盐，鸡精调味，撒上小葱末。

12、美味好喝，营养大。

13、来一碗。。