对大脑有好处的食物有哪些

1、芦笋能降低血清胆固醇,改善心脑血管功能。

3、苦瓜促进血液循环和新陈代谢，减少血液粘稠的情况。

5、杏仁露对人脑的发育有很好的作用，可以预防身体预防老年性痴呆，使疾病远离我们。