飞机失重感如何克服

1、方法一：按照飞机乘务员提示，调整好坐姿。抓住座椅两边的扶手，将身体完全交付给座位，恐惧感觉会减少很多。

3、方法三：转移注意力。不要将注意力集中在感觉失重这个事上，尽量让自己忘记自己在飞机里，可以嚼口香糖、听音乐、看飞机外面的风景等。

5、方法四：放松心情。想一些让自己感兴趣或者高兴的事情，让思想放空，身心放松。