如何管理有拖延症的孩子

 时间:2026-02-15 11:30:36

1、规划时间:告诉孩子做任何事情都是有时间限制的,“一节课是45分钟”、“考试时间为60分钟”、“一场电影是1个半小时”,同样,学习和玩耍也应该科学安排好时间,才能做到学习玩耍两不误。

如何管理有拖延症的孩子

2、养成习惯:电子产品对孩子的诱惑很大,电视、手机、游戏等让孩子忘记了学习才是现阶段的主要任务,因此,家长要在家中营造一种学习的氛围,比如开展做游戏、读书、开家庭会等多种形式的活动,建立学习型家庭,让孩子从小养成学习的好习惯。

如何管理有拖延症的孩子

3、分配任务:家长可以在日常生活中给孩子分配任务,如做家务、户外运动、汇报今日收获等具体可量化的任务。

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4、奖惩有制:当在家庭中建立一种制度时,孩子会遵循一定的契约精神。家长可以制定一张绩效考核表,张贴在墙上,可以是一周一考核的形式,做到奖惩有制。

如何管理有拖延症的孩子

5、培养兴趣:兴趣是最好的老师,当孩子找到自己的兴趣爱好时,在日常生活中找到孩子的兴趣点,并以此为契机开展多样化的学习活动,让孩子在“学中玩,在玩中学”。

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