冬天总是冻手冻脚怎么办

1、保暖，最主要的当然是保暖了，冬天肯定各个地方都要保护好，否则就要受罪了!

3、橘子皮。冬天泡橘子皮喝水有效治疗咳嗽，而且用橘子皮泡脚也能预防冬天冻疮的发生。

5、多吃狗肉、羊肉、巧克力等热量大的一些食物，可有效御寒。